食療
入民間。《黃帝內經》中提出「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣」；唐代孫思邈在《千金要方》有一卷「食治」；李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，並提出多種食療藥膳方。 五穀：麥、黍、禾、米、豆 五果：李、杏、棗、桃、栗 五畜：犬、羊、牛、雞、豬
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