瑜伽

瑜伽（梵語：योग，英語：yoga），源于古印度文化，義爲探尋「梵我一如」的道理與方法，古印度六大哲學派別中有瑜伽派（英語：Yoga (philosophy)）。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法（參考瑜伽體位集）、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。