台北大縱走第三段為小油坑至風櫃口經七星山，這段為陽明山七星山系接續五指山系的步道，一路經過七星山主峰、東峰、冷水坑、擎天崗、金包里步道入口、石梯嶺、頂山至風櫃口，簡單來說就是小油坑與七星山段搭配擎天崗與坪頂古圳親山步道的結合。七星山主峰和東峰是台北市第一高峰，這邊植披競爭與消長，由於強勁東北季風吹拂，所以北向的迎風坡就很不適合高大的植物生長，因此基本上都是以竹芒為主在競爭生長；而在山高地區受風較小...

秋高氣爽，美好的天氣最適合來陽明山上走走了！ 秋日，滿山頭白茫茫的芒草隨風搖曳著，在藍天襯托下更是美麗動人，上回到七窟溫泉餐廳就想順遊【擎天崗草原】賞芒草了，無奈假日停車場大排長龍，於是改前往硫磺谷地熱景觀區走走，這次找了天非假日來了，雖然遊客依舊不少，但順利停到車位了，也感謝老天爺給了個大晴天，這天氣真是太美了！ 在進入【擎天崗草原】前，接近冷水坑這裡就會開始管制了，若是車位已滿，...