金庸筆下武功列表

的陰陽變化，精微奧妙，實是開闢了武學中從所未有的新天地，招式有：攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝勾步、手揮琵琶、進步搬攔錘、如封似閉、十字手、抱虎歸山等。 這套拳術的訣竅是『虛靈頂勁、涵胸拔背、鬆腰垂臀、沉肩墜肘』十六個字，純以意行，最忌用力。形神合一，是這路拳法的要旨，拳勁首要在似鬆非鬆，將展未展，勁斷意不斷。