蜂蜜

、調和蜜通常不容易結晶。氣溫回升后,結晶蜂蜜會逐漸熔解成半透明流體狀。結晶蜂蜜可用60攝氏左右的溫水(溫度過高會破壞其營養成分)隔水加熱半小時即可熔解。 蜂蜜加熱並不會產生毒素,所以可以用於烘焙、熱飲。但高溫會使大部分營養成分遭受破壞,故通常不建議這樣食用。 最簡單的是用冰水或常溫水沖成飲料,也經常在麵包或烤餅上直接塗抹。

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