自嘲(英文:self-deprecation)是指透過輕視、貶損或懲罰自己或自謙的行為。可以用於釋放壓力和營造幽默。 Self-deprecatio. The Free Dictionary. Farlex. [2010-06-08]. (原始內容存檔于2019-08-12). Self-Deprecation
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