坐

(yoga)），有些情形下會將這種跪姿也歸類為坐。 跪坐在地上最常見的是屈膝而坐，一般可分為雙膝並排，或著是膝蓋彎曲盤腿而坐。也有雙腳伸直的坐姿，稱為踞坐。在東亞漢字文化圈傳統中踞坐是極其隨便、無禮的坐姿。另一種是雙膝屈曲坐著，稱為“蹲坐”。 雙膝並排的有正坐，又稱跽坐，是東亞傳統最正式的坐姿。而這種坐姿在瑜伽動作中稱為金剛坐（英語：Vajrasana

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椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯

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2024-04-19

頻頻「手腳發麻」？當心是「腦病變」、「糖尿病」的警訊！別輕忽「五大病兆」所引起的手腳發麻！

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2024-04-14

【集點攻略】7-11 推史努比、哥吉拉精品集點送與快閃購！世界名畫系列超欠收　萬獸之王周邊搶先看

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2024-04-09

懷孕時預防低血壓跌倒！ 4 重點一次了解

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2024-04-13

文山運動中心重新啟用 打造智能羽球場

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2024-04-09

說話不清楚、肢體不靈活...不想要有「中風後遺症」？快搞懂中風的「黃金復健期」！復健分3期，各該做什麼

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2024-04-09

炎夏將至冷氣吹不停！ 3 至 8歲孩子容易流鼻血 關鍵原因竟是「吹冷氣」

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2024-04-12

腰背痛總反覆發作治不好？　可能是腰薦髂結構失衡作祟！

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2024-04-08

Italian Tomato跨界聯名日本爆紅貓咪mofusand 獨家限量發售 第一彈 「mofusand雙面刺繡Tote Bag連朱古力曲奇套裝」 療癒登場 開春送禮首選

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2024-01-17

地球圖輯隊

徽徽2016-11-07

腦細胞死光如何救？認知科學家提供五個日常鍛鍊法

2016-11-07 在經濟不景氣，薪資停滯，然而消費慾望與物價雙雙高漲，負擔愈來愈沉重的當下，要如何保持正面思考，對忙碌的生活日常維持衝勁是每個人的課題，科學家已經知道大腦能夠透過飲食、常保微笑來引導大腦認知，現在認知科學家再提出五個簡單的建議，可讓腦細胞再生，增進認知能力，讓人擁有正面思考與俐落的大腦

高雄｜中央公園：市區就能體驗滑草樂趣！人工草皮滑草場，快速刺激超好玩

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2023-02-08

澳門｜澳門飛索ZIP CITY：葡京人飯店極限運動，用時速55公里欣賞澳門景色！

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2023-05-17

台南｜御手國醫：假日就是要放鬆！古色古香裝潢、專屬包廂，深度按摩穴道從頭到腳解放！

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2023-08-30

地球圖輯隊

阿咖2014-06-24

一張圖讓你看清久坐不動的危機

2014-06-24 我們都知道坐著太久不只會讓人變胖，對健康也不好。 過去已經有不少醫學專家用分析或案例告訴我們坐太久的壞處，但一想到都工作了一天還要運動就覺得累，結果就是，我們把複雜的致病因素或是難懂的病名拋到腦後，繼續窩上沙發看電視。 這邊就有專家很乾脆地用清楚圖說告訴你，如果一天8個小時都坐在椅子上的話，不只是變

屏東｜馬帝森水上活動：旱鴨子也能開心玩SUP！小琉球立槳、獨木舟體驗，加碼空拍照服務

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2023-06-23

地球圖輯隊

泥仔2019-11-06

眼神死、鼻毛外溢、身體腫脹... 讓「艾瑪」告訴你上班族未來的模樣

2019-11-06 艾瑪的狀況不太好。 她腫脹的腿布滿靜脈曲張的痕跡、了無生氣的眼睛沒有任何神采、駝著的背則道盡她的生活形態。 艾瑪身上的每一個細節，都是向上班族發出的具象化警示。

地球圖輯隊

阿咖2014-10-25

海潮人潮兇 威尼斯自救

2014-10-25 居住在威尼斯的在地人只有6萬人，但每年卻有2,000萬的旅客漫延在商店、大眾交通運輸站、街坊巷弄間，而這徹底改變了在地人的生活方式。

沖繩必玩體驗：珊瑚染DIY！沖繩手作×特色文化體驗大集合

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2019-04-02

地球圖輯隊

徽徽2021-08-19

丹麥小美人魚之爭  哥本哈根雕塑家後代開告

2021-08-19 如果到丹麥首都哥本哈根玩，通常一定會去看位於長堤公園的小美人魚雕像，這座雕像在世界各地有許多「姊妹」，不少人魚雕像也向哥本哈根小美人魚雕像「致敬」。對此，擁有哥本哈根小美人魚雕像著作權的艾瑞克森家族寸步不讓，就連同樣位於丹麥境內的「姊妹」也照樣開告。

台南│蝸牛巷：慢慢走慢慢看，寧靜的小巷弄IG景點

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2020-12-10

南投│日月潭SUP立槳體驗，湖上欣賞潭景別有一番風味！(活動紀錄、注意事項)

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2021-04-06

地球圖輯隊

徽徽2019-09-05

不平靜的一周 脫歐大將英相強生遭三大重擊

2019-09-05 09/05更新：本月 3號，在英國下議院即將休會的前夕，在野黨和跑票的執政黨議員們在投票中讓政府失去了國會議事決定權，讓反對英國無協議脫歐的議員可以提出延後脫歐的法案。對此，英國首相強生揚言開除跑票議員的黨籍，並且打算提前舉行國會大選。 然而，在 4號時，強生提前舉行國會大選的提議沒過。不只如此，反

地球圖輯隊

徽徽2021-09-23

疫情來襲，居家身心健康怎麼顧？

2021-09-23 自從COVID-19疫情席捲全球，各國政府因應快速變化的疫情，反覆調整防疫措施強度，不少人的生活和工作發生天翻地覆的改變，其中一項就是待在家的時間變長了，有的人更是從原本天天進辦公室改為在家工作，而臺灣也不例外，相信大家對於先前三級警戒的情況仍記憶猶新。 當生活與工作都侷限於一方天地的時候，我們該如

高雄六龜｜新威森林公園桃花心木步道-十八羅漢山 荖濃溪甜根子-池田屋-柳蓮忘返咖啡屋

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2021-10-01

台中｜十二段鍋の物：大推海陸雙人套餐，超浮誇紅條石斑和龍蝦！麻辣控必吃麻辣鍋底加麻辣乾拌麵

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2022-06-13

地球圖輯隊

徽徽2018-09-16

【讀你千遍也不厭倦的地球 24小時】09/14 和書本睡在一起

2018-09-16 首圖故事：一名女子坐在大型書架上享受閱讀的樂趣.....

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阿咖2016-02-19

超時工作、久坐、過勞 現代人的辦公生活該怎麼改

2016-02-19 隨時都可上網，讓現代人跟工作越來越分不開，過勞和久坐也成了不少人的頭號大敵，究竟該怎麼改善工作生活？

「我不覺得我是人」北韓監獄，人權煉獄：強暴、墮胎、私刑、吃蟲果腹

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2023-04-10

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