月子餐
哪些食物會增加或抑制泌乳。 酒精有可能會由循環進入乳汁後被嬰兒攝入體內，影響嬰兒的大腦及發育，因此哺乳期飲酒須謹慎，並拉長飲酒時間與哺乳/集乳時間之間距。 在中醫的角度，產後婦女的由於分娩時大量出血出汗，導致元氣大傷、百節空虛、陰血虛虧，因此不論產婦原本體質如何，這段時間多屬於氣血兩虛和血瘀的
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